本发明公开了一种自愈合水凝胶相变材料及其制备方法,该材料包括无机相变材料、水凝胶基材、成核剂、晶型改变剂,所述水凝胶基材包括具有自愈合功能的单体、耐盐性单体、主交联剂、副交联剂、引发剂和去离子水,先制备无机相变材料熔融液;将成核剂、晶型改变剂、交联单体、交联剂,按一定比例分散均匀,最后加入适量去离子水以及引发剂,搅拌交联即得。本发明利用带有氢键的单体使其交联自愈合成水凝胶,使得水凝胶即使在破裂断开的情况下依然可以在不受外力的作用下自我愈合,且水凝胶相变材料具有较高的导热性,价格低廉,绿色环保,生产工艺简单。