本发明公开一种绝热阻燃聚氨酯-硅气凝胶复合保温材料的制备方法,属于阻燃保温材料技术领域,该保温材料的制备方法包括如下步骤:第一步、按照重量份称取原料:第二步、将阻燃填料和阻燃剂均匀分散,然后加入白料搅拌混合1h,然后加入发泡剂,搅拌0.5h,加入黑料,经过发泡机混合均匀,进行发泡反应,得到一种绝热阻燃聚氨酯-硅气凝胶复合保温材料。将制备的阻燃成分和正硅酸乙酯作为复合硅源制备得到的阻燃填料,阻燃成分为含磷单体,在制备的阻燃填料中引入含磷单体,将制得的阻燃填料引入硬质聚氨酯泡沫基体中,利用硅气凝胶优异的绝热性能与阻燃性能,与甲基磷酸二甲酯协同阻燃。