本发明提供一种空气源热泵系统的快速除霜控制方法,该方法包括如下步骤:当机组满足除霜条件时,执行除霜动作,具体为:若为上电后第一次除霜,则将当前除霜频率设定为F-n=F-0+k-1*(T-0-T-(ao));否则,根据上次除霜数据确定除霜频率;在除霜完成后,保存本次除霜数据;其中,F-n为当前除霜运行频率,F-0为频率常数,k-1为常数,T-0为除霜环境常数,T-(ao)为当前环境温度。该方法能够实现使机组在最长除霜设定时间内快速除霜,避免因除霜不净导致后续制热运行性能的降低或机组频繁除霜的问题。