本发明属于车载智能化技术领域,涉及一种基于眼球捕捉的车载智能遮阳板系统及遮阳方法,系统包括:遮阳板、眼球追踪传感单元、控制单元、光强度传感单元和折射率调节单元;光强度传感单元获取光源信息,传给控制单元;眼球追踪传感单元识别使用者当前的眼球瞳孔的缩放比例,分析使用者的眼部受光系数,并分析目前环境光源是否合适,将分析信息实时传给控制单元;控制单元将光强度传感单元传输的光源信息与眼球追踪传感单元传输的信息进行分析比较,并将控制信息传至折射率调节单元;折射率调节单元根据控制信息,实时改变遮阳板的透射系数;本申请所述遮阳板系统自动调节遮阳板的折射率;保留驾驶员的视线范围;高度集成,重量轻与厚度薄。