本发明提供一种松紧可调式悬挑梁组件及其施工方法,其中悬挑梁组件包括工字梁、固定环、两预埋螺杆组和两拉杆组件,两预埋螺杆组相对上下预埋于墙体中,工字梁通过锚固板固定连接于一预埋螺杆组上,固定环通过固定板固定连接于另一预埋螺杆组上,工字梁上设有两吊环组,两拉杆组件上端均固定于固定环上,两拉杆组件下端分别固定于两吊环组上。本发明的有益效果为:该悬挑梁组件安装方便,能节约工期;该悬挑梁组件实用性强,基本不受周边环境限制,只要预埋螺杆部位主体结构强度满足要求即可安装;该悬挑梁组件无需搭设下部架体节省材料和搭设成本,无需穿墙,节省穿墙洞口封堵成本,工字梁、拉杆组件、快拆卡扣均可周转使用。