一种光纤激光功率监测系统与方法,包括包层光探测装置、光纤光探测装置和监测系统,包层光探测装置包括传导光纤、第一感光元件和第一遮光体,传导光纤的一端安装在包层光剥除器中,传导光纤的另一端安装在第一遮光体内,第一感光元件与传导光纤相对应;光纤光探测装置包括第二感光元件和第二遮光体,第二感光元件的感光区与输出光纤表面相对应;监测系统的信号输入端分别与第一感光元件和第二感光元件的信号输出端信号连接,监测系统的信号输出端与主控系统信号连接。本发明克服了现有技术的不足,可有效解决光纤激光器中功率探测困难大,信号容易受到激光器内部光电、外部反光等其他因素干扰导致失准的问题。