本发明公开了一种高效势能回收系统,包括油箱、液压油泵/马达、电机、电源组件、可控单(换)向阀、液压油缸、控制器,所述控制器一侧与电源组件电连接,所述控制器另一侧与电机电连接,所述电机与液压油泵/马达相连接,所述液压油泵/马达一侧与油箱连通,所述液压油泵/马达另一侧通过可控单(换)向阀与所述液压油缸连通;所述控制器通过控制电机来控制系统升降运动。本系统通过控制器直接控制电机实现系统的升降运动,同时能够在符合条件的下降过程中进行势能回收,在不需要平衡压力的情况下也可以避免速差的问题,降低了系统的成本,提高了势能回收的效率而且提高了设备的实用性能。