本发明公开了一种基于偏振干涉和DCM算法的高稳定性动态相位解调补偿方法,第一步、利用构建的相位解调系统,得到两路低相干干涉信号和一路干涉信号的直流量模拟信号;第二步、采集模拟信号,转换成数字信号;第三步、将数字信号进行数据处理,完成干涉信号的归一化和归一化结果的补偿处理,对采集到的信号进行解调,得到腔长变化的相位信息。与现有技术相比,本发明适用于消除在极端应用环境下由于外界环境变化和系统波动产生的干扰;提高了基于DCM算法的光纤F-P动态相位解调方法的稳定性,3)能够实现对法布里-珀罗(F-P)传感器腔长解调的实时补偿。